跑者的跑道，不只在路上

梁宝红是跑团的一名资深跑友，跑步让他养成了自律的生活习惯！对他来说，跑步需要有目标、有计划、有毅力、有信心，这些意志品质正是工作、学习、生活中必不可缺的。

他的本职工作则是一家物流公司的仓库专员，虽然不直接对接客户，但24号开始在线工作后，他也为企业的正常运营做出了自己小小的贡献！

疫情期间，除了每天必要的在线办公，剩下的时间，梁宝红会看看书，看看电影，做一些室内的核心力量锻炼，这段时间，他的厨艺也得到了很大的提升，菜做的更好吃了。

梁宝红说，虽然也想念跑步时强风吹拂的感觉，但一定会等疫情结束后再重新上路，针对自己薄弱环节有针对性的训练！

有人学习新技能，也有人放飞自我！

饭饭是建筑公司的一名普通职员，因为疫情，爱吃爱跑的饭饭已宅家36天15小时有余，每天除了吃喝玩睡，做一些基础的有氧运动，还成功渡劫成为疫情结束后可以出摊的大厨。

宅家的每一天，饭饭都关注着跑马动态，看到各大赛事公司一条条取消或延期赛事的公告，即欣喜又难过，虽然很多赛事延期至下半年，但是她说自己依然会积极参与，尤其是家门口的西马！

前几天看到取消限制外出的消息时，饭饭和其他跑者一样非常激动，虽然非常想和跑步的伙伴儿们相聚，但是她说，为了自己和他人，最近还是能不出门就不出门，等战“疫”结束后再相聚。

2016年因为脂肪肝，阿呆开始接触跑步，通过三年的锻炼，不仅体重减轻了，脂肪肝也没有了！作为跑者无疆的一名跑者，阿呆经常带领团队进行跑前热身，跑后拉伸！

生活中，他则是一名铁路职工，疫情期间，虽然很多列车停运了，阿呆仍然需要坚守岗位，他主要负责列车电器柜检修，需要每天对停运的列车进行检修，让列车保持随时都可以运行的状态。

不跑步的日子里，阿呆下班回家后，没事了就看抖音，他也非常喜欢自己拍一些抖音视频，搞怪的、搞笑的都有，看上头了就自己跳，跳热了就做一些俯卧撑和引体向上为主力量训练！可以说是非常欢乐了！